【免疫を上げろ11 内臓温度を上げる】

ヒハツがいいそうですが、田舎では売ってません。
ネットは送料が高いので。
まあそのうち買ってみようと思ってます。

隠居は腹巻で温めてます。
1日中腹巻を付けていると効果が無いと言うので、夜だけ使おうかと。

ホッカイロとマッサージも。

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