2024-06-10 【隠居の自己防衛 備蓄は玄米+家庭用精米機で 06/10】 自己防衛 我が家では玄米を備蓄しています玄米を食べる直前に精米すると美味しいお米を食べる事が出来ますでも、ちょっと面倒なので3合を10袋程度一度に精米しています厳密にいえば、玄米を3合なので白米の状態ではちょっと少なくなります blog.goo.ne.jp