今日は定期検診血糖値：332→360HbA1c：11.0→10.1 HbA1cが減少農作業が終わり運動量はかなり減っているこれはやはりプロテイン効果と見るべきだろう骨格筋率も上昇している筋トレしようかな？野菜泥棒に備えてボクシングか？それにしても心臓病で医者に罹って…

おはようございます！今日も一日笑顔で☆「民疲弊すれば国滅ぶ」だっけかな？御家人斬九郎で大塩平八郎の言葉正しく今の状態ですね今の政治ではこれを抜け出す事は出来ないでしょう 我々は個々で勝手に豊かになりましょう金銭的には無理ですから心を豊かに「…